Ogólne
Śpiąc w tej pozycji wspomagasz spalanie kalorii i utratę wagi...

Śpiąc w tej pozycji wspomagasz spalanie kalorii i utratę wagi...

Jeśli chcesz aby Twój sen był niezakłócony a organizm prawidłowo funkcjonował (a co najważniejsze METABOLIZM spoczynkowy) w tym czasie śpij na lewym boku! W tym położeniu ciała nasz układ pokarmowy a w szczególności żołądek i przełyk są optymalnie ułożone - czyli tak, że wszystkie procesy trawienne przebiegają w sposób niezakłócony co wpływa pozytywnie w sposób pośredni na zmniejszenie poziomu odkładania tkanki tłuszczowej w organizmie.
  • Źródło: -----

Zobacz również inne ciekawostki

Zobacz też: