Nauka
JEŚLI KTOŚ MÓWIŁ CI, ŻE PO 18:00 NIE POWINNO SIĘ JEŚĆ TO WIEDZ, ŻE...

JEŚLI KTOŚ MÓWIŁ CI, ŻE PO 18:00 NIE POWINNO SIĘ JEŚĆ TO WIEDZ, ŻE...

...to totalna BZDURA! Owszem wieczorem spalmy mniej kalorii w związku z niższą aktywnością o tej porze dnia jednak mityczna godzina 18:00 nijak ma się do rzeczywistości. Tak naprawdę powinno się zjeść ostatni posiłek na 2 godziny przed snem i to NIE dlatego, że inaczej odłoży w postaci tłuszczu, ale dlatego, że dzięki temu nasz sen będzie lepszy oraz utrzymamy odpowiedni poziom energii zapewniającej poprawny metabolizm w nocy.
  • Źródło: -----
Ogólne
ZRÓB TO I OBSERWUJ JAK ZWĘŻAJĄ SIĘ ROZSZERZONE PORY!

ZRÓB TO I OBSERWUJ JAK ZWĘŻAJĄ SIĘ ROZSZERZONE PORY!

Prosta i skuteczna maseczka z zielonej herbaty pozwoli Ci się pozbyć rozszerzonych porów w mgnieniu oka! Przepis: 2 łyżeczki herbaty zalać 3 łyżkami wrzątku. Gdy napar przestygnie,dodać łyżeczkę mąki ziemniaczanej, wymieszać. Nałożyć na twarz na 20 min. Zmyj ciepłą wodą i GOTOWE!
  • Źródło: -----
Nauka
JEŚLI W TŁUSTY CZWARTEK ZJESZ POWYŻEJ 7 PĄCZKÓW...

JEŚLI W TŁUSTY CZWARTEK ZJESZ POWYŻEJ 7 PĄCZKÓW...

...to zaspokoisz CAŁE DZIENNE zapotrzebowanie Twojego organizmu na kalorie! Wszystko co zjesz dodatkowo po takiej ilość pączków przyczyni się do odkładania tłuszczu w Twoim organizmie.
  • Źródło: -----
Ogólne
TAK DODATKOWO ZNIWELUJESZ BÓL ZĘBA GDY SAME LEKI NIE DADZĄ RADY!

TAK DODATKOWO ZNIWELUJESZ BÓL ZĘBA GDY SAME LEKI NIE DADZĄ RADY!

Jeśli boli Cię ząb niezależnie od źródła pochodzenia bólu możesz go w naturalny sposób zniwelować. Aby pozbyć się bólu zęba potrzebujesz dwóch składników: - olej kokosowy - sproszkowane goździki. Wymieszaj ze sobą pół łyżeczki lekko podgrzanego oleju kokosowego i szczyptę sproszkowanych goździków. Następnie przy pomocy pipety nanieś kilka kropli bezpośrednio na ząb oraz dziąsło. Efekt zauważysz już po kilku minutach!
  • Źródło: -----
Nauka
JEDZ TO NA ŚNIADANIE I OBSERWUJ JAK TŁUSZCZ ZNIKA Z TWOJEGO CIAŁA...

JEDZ TO NA ŚNIADANIE I OBSERWUJ JAK TŁUSZCZ ZNIKA Z TWOJEGO CIAŁA...

Płatki owsiane bo o nich mowa to jeden z najlepszych wyborów na śniadanie dla osób pragnących schudnąć! Potwierdzają to badania prowadzone dla "Annals of Nutrition & Metabolism". Płatki owsiane nie podnoszą poziomu glukozy we krwi, dają znacznie dłuższe poczucie sytości gdyż puchną w żołądku. Dodatkowo owies zawiera błonnik, który pomaga unormować ciśnienie krwi, obniża cholesterol oraz poprawia pracę układu pokarmowego! Jedząc je regularnie na śniadanie (w połączeniu z jogurtem naturalnym i suszonymi owocami) już po dwóch tygodniach zauważysz spadek wagi!
  • Źródło: -----
...

Zobacz też: